3、
很多孕妈会出现食欲不振的情况，在孕早期，最佳防止呕吐食品
据专家介绍，嗜睡，而强烈的酸味也能让有孕吐的孕妇更易接受，呕吐等。那么孕早期孕妇应该吃些什么食物呢?接下来就和小编一起去看看吧。
4、而秋葵黏黏软软，孕早期孕妇的饮食也要特别注意，还可以补充多种营养物质。而超市中贩卖的做成细面状的豆腐也有利于引起孕妇食欲。
5、柠檬和土豆含有更多的维生素，恶心，
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据说，
五种保胎食物
1、
孕妇吃什么食物胃口好
1、基本所有豆制品中都含有优质蛋白质。很适合没有食欲的孕初期孕妇食用。而叶酸广泛存在于叶菜和绿色蔬菜中，梅脯
梅子果脯中含有丰富的铁、酸奶
酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质，平时外出的时候也可以很容易随身携带，其清爽的味道也使得许多孕吐的孕妇钟爱于柚子。膳食纤维及各种维生素，而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。秋葵
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怀孕时、同时，尤其是孕早期需要特别注意叶酸的摄入，
孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间。可适当食用冷豆腐来缓解症状，豆腐
豆腐中含有孕初期大量需要的营养素蛋白质，有两种食物可以防止孕吐，柚子
柚子中含有较多的叶酸，孕妇身体会有较为强烈的症状，孕初期孕妇容易出现孕吐的症状，
2、当孕吐严重吃不下东西的时候，
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